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ERGONOMIA
Há pelo menos 50 anos surgiu a ergonomia, através dela, pesquisadores de diversas
áreas, tentaram sistematizar a forma de relacionamento do homem com as máquinas.
Outros setores já experimentam o bem estar das descobertas da ergonomia, como exemplo, as
já utilizadas pela indústria automobilística.
A ergonomia tem uma definição que mostra que é o conjunto de conhecimento sobre o homem
e o seu trabalho, esses conhecimentos são fundamentais, no planejamento de posse ao
trabalho, ferramentas e máquinas. Oferecendo ao homem conforto, segurança e eficiência.
A empresa deve usar princípios da ergonomia pois é importante, não só tratar do
trabalhador, como também tratar do ambiente que está agredindo a saúde do trabalhador,
ou seja, a mesa, a cadeira, a iluminação e os equipamentos.
O nosso corpo necessita de alternância de movimentos, e movimentos que não causem stress
as estruturas envolvidas.
Esses cuidados se completam no ambiente de trabalho, a iluminação deve ser adequada a
cada tipo de tarefa. O nível de ruído também precisa ser controlado, quanto maior
necessidade de concentração, menor deve ser o barulho.
A temperatura e a umidade das salas também devem ser controladas, a temperatura em média
de 20 a 23 graus e o teor de umidade do ar deve ficar acima de 40%.
O bom ambiente de trabalho reúne ainda equipamentos e móveis adequados às tarefas
funcionais.
Os cuidados para prevenir as lesões por esforços repetitivos dependem também do
aquecimento e relaxamento adequados ao longo das atividades.
Isso tudo deve ser levado muito à sério, recomenda-se a quem executa tarefas
repetitivas, descansar 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados, devendo ainda evitar a
prorrogação da jornada de trabalho.
Ações preventivas podem evitar muitas lesões causadas por esforços repetitivos,
treinar e conscientizar profissionais para a prevenção é investir em qualidade de vida.
Considerando os aspectos globais de ergonomia e a Higiene do posto de trabalho. O novo
design do Teclado Ergonômico Keytec, vai contribuir, mudando a relação entre o homem e
seu computador, proporcionando maior conforto, estimulando o encontro de uma forma mais
prazerosa e segura, de trabalhar ou se divertir.
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LESÕES POR ESFORÇOS REPETITIVOS
Causada pela repetição de movimentos, as Lesões por Esforços Repetitivos,
são resultados das inflamações de tendões, músculos e nervos, quando submetidos
repetitivamente a esforços e movimentos.
No dia-a-dia os movimentos repetitivos são inevitáveis. Nossos movimentos e nossa
postura obedecem a motivações obrigatórias ou espontâneas.
Será que sabemos como identificar ou como impedir que acarretem danos ao nosso corpo? Por
quê esperar que um certo fenômeno nos avise? Esse fenômeno é a dor!
As lesões profissionais sempre estiveram presentes na vida do homem; constituem parte de
um velho debate: Progresso humano X Evolução tecnológica.
Uma das lesões que merece maior atenção é a "Tenossinovite", sua ocorrência
cresceu nos últimos anos. Atualmente é a doença mais relacionada com digitadores,
usuários de micros, jornalistas, pianistas e outros.
Se não forem diagnosticadas e tratadas a tempo, as Lesões por Esforços Repetitivos
podem evoluir para estados irreversíveis. A prevenção e o diagnóstico precoce evita
que atinjam os estados crônicos e até a invalidez temporária ou permanente.
Muitos fatores poderão ocasionar o surgimento da Tenossinovite. Esta é uma doença
"Psico-Social", que unem fatores físicos, ambientais e psicológicos.
As pesquisas tem mostrado que ao longo dos anos, em matéria de doenças profissionais é
melhor prevenir do que remediar.
No ambiente de trabalho, na maneira pessoal de conduzir as tarefas diárias, na forma de
utilizar e escolher móveis e equipamentos, todo cuidado é pouco.
Já está mais do que provado que as Lesões por Esforços Repetitivos, e outras
conseqüências, são desencadeadas de forma global e também de um global devem ser
prevenidas, antes que seja tarde.
Soluções:
. Avaliação de mobiliário;
. Avaliação de equipamentos;
. Avaliação ambiental, ou seja, iluminação ruído e temperatura;
. Avaliação da organização do trabalho, implantação de pausa, reorganização da
atividade, melhor relação interpessoal;
. Relação pessoal de vida do indivíduo, como por exemplo: STRESS, postura, esporte e
lazer.
A prevenção das doenças do trabalho é importante por várias razões, preserva
a saúde do funcionário, evita gastos para a empresa e mantêm a produtividade e a
qualidade do serv
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